血圧計生活、始めます☆

相棒の血圧をチェックする日々が続きそうなので、血圧計を

購入しました。

※相棒が

なんか、本格的なヤツ。

早速、家族みんなで測ったら、娘と私は低くて、相棒は高い。

塩分を控える生活をしないといけないかなー。

私はあまり気にする必要はないかな、と思ってたんだけど、

お互いに50代だし、この辺りで意識するのもいいかな、と。

みんな、減塩生活って、どんな風にしてるんだろ。

あまりガッツリやるのも疲れるし、ゆるい感じがいいんだけど。

良かったら、教えてくださ〜い。