今日から読書週間が始まります。
記事タイトルは、今年の標語です。
私にとって読書は、学びであり、仕事でもあるんだけど、
それ以外にも、癒しや集中する時間を持つこと、ストレス発散にも
つながっています。
「ホッと一息、本と一息」は、まさしく！って感じ。
イギリスの大学の研究でも、音楽を聴いたり散歩したりするよりも
読書でストレスの7割を軽減すると、効果が出ているそうです。
本の世界に入り込めば込むほど、その世界観を味わえるからから
かもしれませんね。
私も久しぶりに、仕事に関係ない本を読もうかな。
読書の秋、あなたも本の世界にひたってみませんか？
※今度、ワンコイン勉強会で読書会とかしようかなー。