今日は
【人生創造の学校】
チームメンバーとの
オンラインミーティングで
素敵なアイディアが♡
人生創造には
心のクリーニング
(心を癒し整えること)が
すごく大切なのですが‥
ミーティングした
2人のメンバーが
そのことに改めて
気づかせてくれました。
そう。
心から望む人生の創造に
踏み出そうとしても
心に重たい石を抱えていたり
強く強くブレーキを踏んだ状態じゃ
前に進めないし
実現しようとするエネルギーも
出てこない。
私自身も昔
自分を癒すために
カウンセリングはもちろん
ヒプノや誘導瞑想で
インナーワークをやりまくったことを
思い出しました。
コーチングに出逢ったのは
その後。
「自分の無限の可能性に
チャレンジしたい」
「心から望んでいる人生を
創造していきたい」
自分自身の価値と
内なるパワーを信じて
そういう風に
自然に思えるようになったのは
きっと
たくさんインナーワークをして
自分を癒してきたから。
あの時があったから
「今」があるんですよね。
ということで‥
新緑の季節に
素敵な温泉旅館に宿泊しながら
インナーチャイルドを
癒すワークを中心とした
2泊3日のリトリート合宿を
開催しようと思います♡
こちら
詳細はまた後日、ですが。
インナーチャイルド
(心に住んでいる子供の意識)
と対話をして
癒し・解放してあげると
どんなことが起こるか?
まず
自分自身を深く
愛せるようになります。
そして
自分の想いや感情を
表現することに
抵抗がなくなります。
やりたいことを
すぐ行動に移せるようになります。
心にエネルギーが取り戻され
笑顔が輝くようになります。
ありのままの自分を受け入れ
天真爛漫に生きられるようになります。
改めて
メンバーの口を通して
そのメッセージが
来たということは‥
きっと私にも
まだまだ必要なことだと
思います。
更に自由に自分を表現し
人生創造のパワーを
レベルアップさせていくために。
ありのままの自分で
リラックスして
人生を楽しんでいくために。
ぜひ一緒に
インナーチャイルドの癒しの旅
ご一緒しましょう♡
私が最初に
インナーチャイルドと
内なる対話をしたとき‥
「そのまんまの私を
愛してほしい」
「無理やり
嫌なことをさせないで」
「ちゃんと私を休ませて」
って
泣きながら
伝えてくれました。
その
不安と疲れでいっぱいの
小さな体を抱きしめて
ごめんね
ごめんね
ごめんね
もう大丈夫だよ
私がちゃんと守るからね
安心できる場所で
好きなだけ
休ませてあげるからね、って
伝えてあげたら
ふっと体の力が抜けて
ほっとしたように
私の腕の中で休んでいました。
子供の頃
習い事や塾で
疲れきっていた
私の心と体。
親や周りの大人たちが怖くて
怒られるのも否定されるのも
ただただ怖くて不安で
そのまんまの自分では
生きてていけないんじゃないかと
勘違いして
ありのままの自分の感情を
表現することができなかった。
思春期の頃も
大人になってからも
そんな思いを拗らせてしまった
自分がいました。
大人になった
今の自分が
傷ついて
切り離されてしまった
あの頃の自分自身を
認めて受け入れて
対話をして抱きしめる。
このプロセスを
心の中でやるだけで
人生への姿勢や意欲
自分自身のセルフイメージが
大きく変わります。
ご興味がある方は
癒しの時間を
ぜひご一緒しましょうね♡
後日改めて
参加者募集の告知を
させていただきます♪
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