こんにちは！
ライフコーチ 青葉みきです。
山の別荘地は
もうだいぶ葉が落ちて
本格的な冬の準備を始めています。
この時期は油断すると
1日中座って過ごしてしまうので‥
意識的に体を動かすようにしつつ
毎年恒例
ホリデーシーズン前の
コンテンツ作りに集中する日々。
今年は
心×現実創造に特化した
充実した内容の動画講座を作りたくて
試行錯誤している真っ最中です。
先日
ライフコーチ養成講座の受講生さんや
長期プログラムの方々とも
お話していたのですが‥
望む人生を実現していくために
いっちばん大切なのは
“在り方”です。
私自身もそうだったのですが
「もっと自由に生きたい」だったり
「理想の仕事や暮らしがしたい」と願って
現実を変えようと頑張る人は多い。
でも、どれだけ努力しても
現実がなかなか変わらないとき。
それは、“行動”ではなく
“在り方”のエネルギーがズレている
証拠かもしれません。
実は、現実創造のスタートは
「何をするか」ではなく
「どんな意識で生きるか」です。
たとえば、同じ行動をしていても
「足りない自分を埋めよう」とする
エネルギーから動くのと
「もう満たされている私。
だからこそ、やりたい」と
動くのとでは
結果がまったく違ってきます。
現実は在り方の鏡
と言ってもいい。
在り方とは
あなたの内側の
波動・信念・感情。
それが、外の世界を形づくっています。
私たちはついつい
「行動が先」と思ってしまいますが
無理やり行動しても
エネルギーロスが多くなり
疲弊するだけになってしまう。
それでも
駆り立てれるように行動を続けると‥
現実がどんどん拗れていき
最後は強制終了になることも。
それに反して
在り方が整っていくと
自然に行動したくなる状態
になります。
「頑張らなきゃ」ではなく
「気づいたら動いていた」
そんな感覚に近いです。
この軽やかさが
望む現実を最も早く引き寄せる
流れや創造を生み出します。
ここで、自分の在り方を整える
３つの質問をプレゼントしますので
ぜひ取り組んでみてください♡
自分の“在り方”を整える3つの質問
①今の私は、どんなエネルギーで動いている？
（不安？恐れ？信頼？愛？）
②その行動は、“足りない私”からか
“満たされた私”からか？
③今この瞬間、どんな在り方の私でいたい？
この3つの質問を
日々意識するだけで
在り方が整い
人生の流れが変わっていきます(^ ^)
ちなみに、なのですが
在り方は“思考”ではなく
“体感”で創ります。
在り方を変えるには
ただ考え方を変えればいい
わけではありません。
在り方は、信念・感情
そこから生まれる波動。
体感として
「私はもう大丈夫」「私は愛されている」
「私は満たされている」という感覚を
感じていることが大切。
私のセッションや講座では
この“体感レベルの在り方”を整え
心と現実の両方から
変化をサポートしています。
在り方が整うと‥
パートナーとの関係も、お金の流れも
仕事の方向性も、自然と調和していきます。
具体的に
【お金が循環する在り方】
についていうと‥
お金は、“信頼と感謝”の
エネルギーで循環しています。
だから
お金がなかなか入ってこないときは
「お金を受け取ることにブレーキがある」か
「足りない」という不安の波動が
強くなっているサイン。
たとえば
「お金をいただくのは申し訳ない」
「まだ私には価値がない」
そんな無意識の思いがあると
どんなに頑張っても
現実のお金の流れが滞ります。
でも在り方を整えると
「与えることも、受け取ることも
同じ愛の循環」だと
感じられるようになります。
つまり
「与える＝減る」ではなく
「与える＝巡っていく」という感覚。
その意識に変わると
お金の流れも自然に軽くなり
「気づいたら
必要なときに必要なだけ
ちゃんと入ってくる」
という
安心の循環が起こり始めます。
ポイントは
お金を“感謝の循環”として扱うこと。
支払うときに
「また戻ってきてね♡」と
心の中で微笑むだけで
お金の波動が変わります。
在り方が
「愛と感謝の波動」で満たされると
お金もその愛の流れに
自然と乗ってくるのです。
２つ目の具体例として
【愛される在り方】でいうと‥
私たちが誰かに
「愛されたい」と願うとき
多くの人は無意識に
「相手にどう見られるか」に
意識を向けてしまいます。
しかし、本当の愛の関係は
“どう見られるか”ではなく
“どう在るか”から始まります。
「私には愛される価値がある」
「私は愛そのものである」
この在り方を思い出すと
愛される努力をしなくても
自然と愛が引き寄せられてくるようになります。
たとえば
「嫌われないように我慢する」
ではなく「本音を大切にしながら
そのうえで相手を思いやる」
「愛が足りないから
得ようとする」のではなく
「愛を分かち合う」ことで
「愛が返ってくる」
この世界は
同質のものを引き寄せ
自分と同じものを
鏡となり見せてくれます。
その在り方の変化は
“愛を求める”立場から
“愛を発する”存在に
シフトした瞬間です。
愛される在り方とは結局
「私はすでに愛されている」
という前提で生きること。
すると
たとえ相手が変わらなくても
または、変わったとしても‥
あなたが望んでいた愛の関係が
現実化していくはずです。
「お金」も「愛」も
私たちがどんな在り方で
それを扱っているかで
流れが大きく変わります。
行動やテクニックを変える前に
“どんなエネルギーで生きているか”
を見つめてみる。
望む人生は
「何をするか」ではなく
「どんな私で生きるか」
から始まります。
在り方を変えることが
あなたの人生のすべての領域で
変化をもたらしてくれますよ♡
もし、ひとりでは難しいと感じたら
いつでもご相談くださいね。
あなたの
魂から輝く笑顔に満ちた日々を
心から応援しています！
ライフコーチ 青葉みきでした🌿
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ライフコーチ＆
エグゼクティブコーチ 青葉みき
現実が動き出すのは
心にある本音を感じて
魂の望みに素直になれたとき。
あなたが本当の願いを思い出し
その想いを“形”に変えて
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