もうすぐお盆休み。
私が住んでいる地域は
暑さもすこーし落ち着いてきたかな、というこの頃。
あなたが住んでいる場所は、どうかな？
先日スレッズに
ユダヤ教のシャバット（安息日）についてのお話を
投稿しました。
その記事がこちら↓
ユダヤ人ではないけれど、シャバット(安息日)を過ごしてました✨
全てのやらなければならない作業から解放される日。
全人口の0.2%しかいないユダヤ人が
・ノーベル賞の20％
・アカデミー賞の37％
・ピューリッツァー賞の51％
・世界の大富豪の約35％
という割合を占めるほど優秀である秘密の一つは、安息日にあるそうな。
「休む」ということには、私たちが思っている以上に大切な役割がある。
人生の難題のほとんどが「休む」ことで解決するという話もあるくらい。
じゃあ「休む」ってどういうこと？と疑問だったのですが
本屋でパラパラめくっていた本に、その答えが書いてあった。
【「休む」とは
生産性のない時間を
どれだけ過ごせるかである】
寝たり、ぼーっとしたり
家族や友人とおしゃべりをしたり
スマホを置いて散歩をしたり
お気に入りのカフェで
ゆっくりお茶を楽しんだり？
どんなことに生産性があって
どんなことに生産性がないのかは
価値観が人それぞれ違うだろうし
はっきり分からないけど…
どうやらムダと思えるような時間を
過ごすことにこそ、価値の本質があるらしい😊🌈
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すべての「やらなければいけないこと」を
敢えて「やってはいけないこと」にして
何もしない日をつくりました。
（最低限・赤ちゃんのお世話はするけど‥）
それが
ユダヤ人が優秀な秘密のひとつというから
驚き！
私たちの人生には
ちゃんと「休むとき」が必要で
休むのを後回しにしていると
どこかでドカーン！！と
休まざるを得なくなる出来事が‥。
病気や事故で
強制的に休ませられるよりは
積極的に休んだ方がいいですよね、絶対。
休むといっても
どんな過ごし方をするかはあなた次第だけど
やらなければいけないことたちを
傍に置いておいて
心満たされる時間や
自分自身や大切な人たちと
本質的な対話をする時間を過ごすことで
私たちの人生の可能性は
どんどん開かれていくんだろうなあ。
安息日・素晴らしすぎる‥！！
と素直に思った私なのでした。
ぜひあなたも
忙しい毎日に「安息日」を取り入れてみてくださいね♡
そして‥お盆休みの過ごし方について。
実家に帰る方
子供たちが戻ってくる方
旅行に行く方
お墓参りに行く方
家でまったりと過ごす方
それぞれだと思います＾＾
ぜひちょっとした瞬間でも
ご先祖様やご縁があった今は亡き人々に
愛と感謝を送る時間を楽しんでみてください♪
特別なことはできなくても
思い出して「ありがとう」と呟くことくらいは
できるかもしれない。
それだけでも
きっと嬉しいと思うんです。
今、あなたや私の命があるということは、きっと。
今は亡き誰かが命を繋ぎ
愛してくれて、守ってくれて、想いを託してくれた
そのおかげだと思うから。
そして不思議なことに‥
人生や好転するきっかけや強運の秘訣の体験談に
「お墓参り」を挙げる方が、驚くほど多いのです。
感謝の心を天に放てば
感謝しかない出来事となって戻ってくる。
ぜひ、お試しあれ♡
さて‥
最後にひとつお知らせをさせてください♪
ライフコーチの仲間のHPを
作らせてもらいました♡
とっても素敵に仕上がったので
ぜひご覧ください♪
それでは
あなたも心温まる素敵なお盆休みを
お過ごしください♡
人生を愛と自由でデザインしよう。
ライフコーチ奥山美樹でした♪
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