こんにちは！
ライフコーチ 奥山美樹です。
「自己探求」と「自己実現」は
どんな人にとっても
〈私らしい〉人生を歩んでいく上で
とても大切なテーマだな、と
感じます。
特に私の周りには
家族を持たれていて
絶賛子育て中の方や
シングルマザーの方も
多くいらっしゃいますので
「自分のこと」と「家族のこと」
「仕事」と「子育て」
または「結婚生活」と「自己実現」など
日々の生活の
あらゆるジャンルで
自分なりに
バランスをとっていかなければ
なりません。
そして
そのバランスの取り方が
「その人が何者なのか」
「何を大切にしている人なのか」など
個性を表してくれています。
しかし‥
この自分にとって
『最適なバランス』を
見つけるのは
一筋縄ではいかないんですよね。
「バランスをとりましょう」
「中庸を生きましょう」と言ったって
自分の中心がどこなのかは
極に振れてみた体験がないと
分からないのです。
私自身も
今までに沢山の偏りや
極に振れる体験を
経験してきました。
わがままなほど
自分のやりたいことだけに
集中する時期もあれば
自分のやりたいことや喜びを
ほとんど我慢して
子育てや家族のために
時間を使っていた時期もありました。
仕事に生きた時期もあれば
恋愛に生きた時期もありました（笑）
家に帰りたくなくて
外を飛び回っていた時期もあれば
何もしたくなくて
引きこもりのように
なっていた時期もありました。
いろいろ体験してみて
今、自分にとって
「幸せな人生を生きる」ということが
どういうことか
あらゆるものの
バランスの中で
「私らしい生き方をする」ということが
どういうことか
やっと分かってきた、という
感じなのです。
もちろん
人生のターンによって
ウェイトを占める割合が
変わってくるのも自然なこと。
子供が小さいうちは
どうしても子供優先になるかも
しれないし
パートナーが大変な時期は
自分が外に出るよりも
影で支える側になることが
多いかもしれません。
しかし
「自己探求」と「自己実現」は
どんな時も
ずっと続いていくプロセスです。
自分にとって
生きる目的とは何なのか？
人生の
最適なバランス・最高のバランスは
どんなものか？
これは
「自己探求」を続けないと
分からないし
その人が
あらゆるバランスを含めて
人生で創造していくライフスタイル
そのものが「自己実現」なのですね。
探求と実現のサイクルを
繰り返しながら
決して終わりがない
命の「創造」と「表現」を
続けていく。
それこそが
「生きる喜び」であり
プラスもマイナスも
あらゆる体験を含めて
「私らしさ」を発見していくことが
「幸せな生き方」なのだと
感じています♡
反対側を体験しないと
「自分がどうしたいのか？」は
分からない。
人生のあらゆる体験から
私たちは
「私は何を求めているのか？」
「本当はどうしたいのか？」
「私はどこに向かって生きていきたいのか？」
を
知ることができるように
なっているのですね。
だから
私たちにできることは
自分の本音に
素直になること。
望むものが分かったら
ちゃんとそれを
実現・体験させてあげること。
そして
求めていたものを
体験したからこそ分かる
その先へと
進んでいくこと♡
「自己探求」「自己実現」は
魂を輝かせる生き方そのものだと
私は思うのです✨
ハワイ島のシークレットビーチに向かう
車の荷台にて♡
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