今日はずっとのんびり。
夜のスタジオレッスンまで、避暑地(ショッピングモール)へ逃げ込む。
20:15-21:00(+5) Zumba
ガッツリ踊って、アドリブでベースやウクレレやったりフリーダム。
今日は安芸郡のフィットネスクラブに。
朝イチのレッスンなので、8時に出発。三輪車をかっ飛ばして、45分に到着。
9:15-10:00 OXIGENO
5月のGW以来です。じっくりしっかりやった分だけ効果が出そう。
10:15-11:00 上級エアロ
本日の目的です。兎に角ハードモード全開で、流れるようにコリオができている。その流れに必死に追いつくのがやっとだった。
お昼は同施設内にあるやよい軒で。
味噌カツ煮定食990円。🍚のおかわりは通常なら2回はするのに、1回のみだった💦
2日間引きこもりでしたので、運動不足。
なので、急遽スタジオレッスンを入れて来た。
場所は安佐北区のフィットネスクラブ。
10:30-11:15 中級エアロ
レジェンド級のベテランインストラクターによるエアロは、アームス付くと一気に頭の体操に。アームスに気を取られると脚が動かなかったりで大変です。
11:30-12:15 UBOUND
1人用トランポリン。何気にこのナンバーはお初だった💦
自分は腕の出し方がナンバなので、まわりからすると違和感だろう。
広島は昨日から雨☔☔☔
九州ほどではありませんが、動くのも容易ではない。
そのため、昨日の昼と今日の朝に予約してたスタジオレッスンを全キャンセル。
止むか、小降りになれば動こうとは思ってます。
とりあえず、お昼だけでも。
大阪ホルモンたれ焼きそばを食べることにする。
今日から9連休。
ですがいつもの土曜日。
ラテンエアロを堪能。いつもは最前列の右端ですが、今回は最後尾の右端。自分を見本にしてるマダムから「何で前行かんの？」とツッコまれるもお構いなし。
午後はスマホの機種変更でお店に。2時間掛かって、データ更新にも1時間。マヂ疲れた(精神的に)。でも、一部不具合が残ってるので、明日も朝イチに。
