1週抜くとワケワカメ

先週の日曜はサッカー観戦で岡山まで。

今日は通常通りです。

15時にフィットネスクラブに入り、念入りにメンテ。

16:45-17:30 Zumba

17:45-18:30 上級エアロ

先週の内に1、 2ブロックの差し込み16カウントができてた。必死に追いつき、更に背面スタートとか？もう何が何だかワケワカメです。

もう身体がバッキバキです。