通常の週末

昨日はいつものように廿日市市のフィットネスクラブに🛵

12:15-13:00 ファイドゥ

バックナンバー月間。ファイト2とスーパーボックスの2曲。記憶を呼び戻して何とか😕😕😕

13:15-14:00 エアロ・オリジナル

先週の最後に背面になる部分が完了し、3ブロック目前半まで。

その後はゆめタウン廿日市に。

いきなりステーキで赤身肩ロース280g