祝日は懐メロでエアロ

昨日の祝日。

フィットネスクラブの各店舗が祝日プログラムを出してきて、赴いた先は街中。

10:00-10:45 エアロ・ベーシック

ここは毎回、懐メロ1曲をフルに使ってのエアロ。今回は…

関西坊や…Kinki Kidsのフラワー。

基本的な構造で楽しく踊り倒す。

11:00-11:45 ファイドウ

とにかく最前列中央に陣取るBBA。やる気なしのなぞるだけの動き辞めろや