筋肉痛が痛い_:(´ཀ`」 ∠):

土日のスタジオレッスン4本。

ガチになってしまったため、全身筋肉痛に💦💦💦

土曜。

12:15-13:00 ファイドゥ

13:15-14:00 エアロ・オリジナル

日曜。

16:45-17:30 ZUMBA

17:45-18:30 エアロ・ミドル