二郎系→トンカツ→エアロ

今日のお昼＆晩ごはん。

二郎系ラーメン🍜にトンカツ。

ガッツリ食ったので、ガッツリ動く。

21:15-22:00 エアロ・ミドル

今日でラスト。全部で4ブロック🧱🧱🧱🧱。

4右→1左(背面)→2右(右向き)→3左(右向き)→1右(右向き)→2左(背面)→3右(背面)→4左(背面) で正面に戻る。まぁ、たっぷりガッツリ動き倒してきました。