通常の土曜日

今日は7:30と遅目の起床。

雨の中、三輪車で廿日市市のフィットネスクラブに。

12:15-13:00 ファイドゥ

バックナンバーは前ナンバーから2曲。新人OTさん故に致し方ないですが。

13:15-14:00 エアロ・オリジナル

先週からちょい変わり。3ブロック目に背面での動きが。3ブロックとも自然な流れで動けるので、やってて楽しい。