今日も筋肉痛が続いております。
今日は最初に三輪車の洗車から。その後、三輪車で廿日市市のフィットネスクラブに。
念入りのストレッチと腹筋。
12:15-13:00 ファイドゥ
先月異動で来られたOTさん。更に初の単独レッスン。しっかりとやらねば💦💦としっかりとやって470kcalとちょい少なめ。
13:15-14:00 エアロ・オリジナル
今日から新たなコリオに。クルクル回転はしなかった分、結構イージーな感じでした。何故かあちこちで大崩壊って❓❓
あ、今日、Liella！の2ndLOVELIVEの当落発表。
結果は…
無事当選‼️11月の岡山公演以来なので楽しみです♪