2週間振りのファイドゥ

今日はいつものように廿日市市のフィットネスクラブに。

10:50に出版して11:15に到着。トリシティ155で西広島バイパスを使うと速いっスね。

12:15-13:00 ファイドゥ

先週は歯医者でお休み。2週間振りなので、忘れて…ほとんど覚えてたwww途中途中で間違えるも、次でアジャスト。クールダウンまでしっかりと。

13:15-14:00 エアロ・オリジナル

今月ラストでガッツリ踊り倒す。