昨日は歯医者🦷に行って治療。
そのため、ファイドゥに間に合わず。エアロだけでも堪能すべく。
13:15-14:00 エアロ・オリジナル
いつものポジション取れず、1個ズレた位置に。正直やりにくいです💦全部で2ブロック🧱🧱。先週からさほど大きな変化はない。しっかり踊り倒す。
今日。
かすかすの誕生日。
スクフェス のイベントも順調に推移。
朝から冷たい雨☔️が降り続く。
行こうか行かないか迷った挙句、今日もフィットネスクラブに行くことに。レッスン前にしっかりストレッチで身体ケアして…
16:45-17:30 ZUMBA
今日も45分ほぼほぼノンストップ。