今日はロハ飯から今日のお昼。福岡豊前うどん「つるのおんがえし」で天ぷら釜揚げうどん。ポイントが貯まったので、行使してタダです。鱚天がめっちゃ美味かった。今日は定時に上がる。そして、3日振りに運動を。19:15-20:00 RITMOS現行ナンバー3回目。まだ慣れない部分もあります。徐々に覚えればいいという感覚で。