フィッタナタリーでスタジオレッスン三昧ですゎ。
先にお昼
13:00-14:00 RITMOS
週替わりプログラムで今日はRITMOS。60分お初なため、やっていない曲もある最前列を取るのはいいけど、後ろにいる人の見本になる事もあり、十分気をつけないと…
(1時間休憩)
15:00-15:15 eleven
高強度インターバルトレーニングHIITであり、どれだけ自分をいぢめるか？ガンガンにいぢめましたよ。
15:30-16:15 UBOUND
1人用トランポリンで兎に角ジャンピング。更に、追い込みでダッシュ4本。体力的にここでガス切れ。
16:30-17:15 ZUMBA
HP0でやるものではないっス。正直体が重い。でもね、最前列に押し出されているので、手抜きが出来ない💦💦💦💦