11時に終業式・納会で酒🍶🍺🍷などが…でも1滴も呑まず。次動きたいから。
12:20に退社。急いで…でも、フィッタ広島のZUMBAに間に合わず…■━⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
14:15-15:00 ピラティス
久々過ぎるピラティス。最近ストレッチとかもマトモにやってなかったので、あちこちガタが…やればやるほど💦💦💦💦が滴り、リフレッシュできたような。うん。
15:15-16:00 ウェーブストレッチ
こちらも久々過ぎるっ。45分かけてじっくり。左股関節の違和感は解消できた…かな？
その後お風呂→マッサージチェアで。
ファミマでファミチキをロハで。
18時に佐川から荷物届く。
