昨日と今日のネタ。

昨日と今日のネタ。
昨日は昭和の日。㊗️日です。更に29日で、肉の日でもあります。という事で、お昼に伝説のすた丼屋ですた丼を。無料で肉増しされてます(´∀｀=)

フィッタナタリーで祝日プログラムを堪能(´∀｀=)

13:30-14:30 ラディカルパワー
カーディオなしのオール筋トレ。3週間ぶりのパワーはキツかった_(:3 」∠)_

14:45-15:30 エアロ・ベーシック
45分の初級エアロデビューとなったE草君のレッスン。勝手にクルクル回らないよう注意が必要でした。

16:00-17:00 エアロ・オリジナル
久々にY山さんの上級エアロ。全部で4ブロック。あっち行ってこっち行ってクルクル回ってキックして…もう右往左往。でも、これくらいハチャメチャなのがいいんですゎ。


今日は、旅行社から東京での個人フリープランのパンフとにらめっこ。ラブライブ！サンシャイン!!の3rd LoveLive tour Wonderful Stories の埼玉公演に向けての準備を…
あとは、洋服を買いに…UNIQLOやGUには行かず…しまむらでジャケットとデニムシャツ(4400円)を購入。

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