先週は神戸だったので、

今日は土曜。先週は神戸だったので、2週間振りのフィッタナタリー。
神戸土産(プリンタルトクッキー)を持参して。

10:45-11:30 パワーヨガ
体幹ケアからの筋トレ(腹筋)。
ここで体力と気力の半分を使い果たす。

11:45-12:45 エアロ・オリジナル
先週出てない所で、いつの間にか4ブロック目まで出来てた((((；ﾟДﾟ)))))))
で、4ブロック完成した所でカッティングハーフ。
しかもブーメランでψ(｀∇´)ψ
そりゃぁもう大忙し💦💦💦
彼方此方で大崩壊_:(´ཀ`」 ∠):

13:00-14:00 ファイドゥ
ななみんが店長から引き継いだファイドゥ60。
体力と気力を使い果たすまで…■━⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ

帰りに遅い昼ごはん。丸亀製麺でぶっかけうどん。
デザートにヤマザキのうふふふショコラを。

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