今日は日曜。フィッタナタリーの日です。
その前に昼ごはん。ゆめタウン廿日市のフードコートで…いっぱい過ぎる((((；ﾟДﾟ)))))))
諦めてそそくさと退散。松屋で牛焼き肉定食。
13:15-14:15 X55 by ななみん
今回のナンバーも自分はラスト(他店でやらなければ)。ガッツリᕦ(ò_óˇ)ᕤ。もちろんラストの一番キツい奴はステップ台を1段upでᕦ(ò_óˇ)ᕤ。腿前が悲鳴を((((；ﾟДﾟ)))))))
14:30-15:15 ファイドゥ45 by ななみん
まさかのオールバックナンバー(￣▽￣;)
40番と今年の冬〜秋のナンバーで。
今日は動けたょ〜
15:30-16:15 ZUMBA by Y山インストラクター
出ようか出まいか迷ったが、迷ったら出る‼️
こちらも楽しく／(^o^)＼
帰ってからの晩ごはん。
豚バラと白菜のミルフィーユ鍋。
FIFAクラブワールドカップを観つつ。
途中で副音声に切り替え。
実況・解説がウザ過ぎる■━⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
#ファイドゥ #X55 #ZUMBA #クラブワールドカップ #実況ウザい
その前に昼ごはん。ゆめタウン廿日市のフードコートで…いっぱい過ぎる((((；ﾟДﾟ)))))))
諦めてそそくさと退散。松屋で牛焼き肉定食。
13:15-14:15 X55 by ななみん
今回のナンバーも自分はラスト(他店でやらなければ)。ガッツリᕦ(ò_óˇ)ᕤ。もちろんラストの一番キツい奴はステップ台を1段upでᕦ(ò_óˇ)ᕤ。腿前が悲鳴を((((；ﾟДﾟ)))))))
14:30-15:15 ファイドゥ45 by ななみん
まさかのオールバックナンバー(￣▽￣;)
40番と今年の冬〜秋のナンバーで。
今日は動けたょ〜
15:30-16:15 ZUMBA by Y山インストラクター
出ようか出まいか迷ったが、迷ったら出る‼️
こちらも楽しく／(^o^)＼
帰ってからの晩ごはん。
豚バラと白菜のミルフィーユ鍋。
FIFAクラブワールドカップを観つつ。
途中で副音声に切り替え。
実況・解説がウザ過ぎる■━⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
#ファイドゥ #X55 #ZUMBA #クラブワールドカップ #実況ウザい