前回の反省を踏まえ…

今回のスクフェスのイベント。
前回の反省を踏まえ、先行逃げ切りに成功。
50000位以内に＼(^o^)／

昨日・今日の運動の話を。
昨日。週1のホーム・フィッタ庚午南に。
20:00-21:00 エアロ・オリジナル
今回のコリオは1ブロック目は3つ(16・8・8)に分割。それを交互に入れ替えて。更に面替えもあり、めっちゃ楽しい(=ﾟωﾟ)ﾉ
2ブロック目はめっちゃ回る回る（≧∇≦）
ハイインパクトじゃないけど、勝手にハイインパクトにしちゃって楽しむ。

今日。ミキティZUMBAを堪能＼(^o^)／
20:15-21:00 ZUMBA
もう楽しくて楽しくて、
ハッチャケました(=ﾟωﾟ)ﾉ

#ZUMBA #エアロ・オリジナル #スクフェス