ガッキーデー( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は寒いっす。
広島は一日中雪が降ったり止んだり。
最高気温も1℃((((；ﾟДﾟ)))))))

都道府県対抗男子駅伝も無事出来ました。
優勝は愛知県。昨年、第1中継所での襷渡しの不正で失格となった雪辱を見事に果たしました＼(^o^)／

そんな中、自分は広電🚃に揺られて広電阿品に。
フィッタナタリーです。
その前に、フジグランナタリーで昼飯。
親子丼(530えん)。

今日のナタリーはガッキーデー( ´ ▽ ` )ﾉ
キッズ体操の研修で木もっちゃんがレッスン出来ず。全てガッキーが代行で。

13:15-14:15 パワーカーディオ60
15:15-15:45 ファイドゥ30
16:00-16:45 エアロHI&LOW
by ガッキー(￣^￣)ゞ

パワーカーディオはランジ&ショルダーをプラス1で。
ファイドゥとエアロHI&LOWは狭い第2スタジオで、動けるだけ動いて来ましたぁ～

帰って晩飯。
生ビール🍺にお好み焼き・肉玉そば、イカ天入りで❤️

#広電 #男子駅伝 #ファイドゥ