ま、色々とありました…

1週間まとめると…
基本、定時で終了なので、のんびりほっこり。
火曜は玉ちゃんのエアロLOWとウェーブストレッチ。
尼ナタリー副店長からの伝言もちゃんと伝えました。

水曜はアクティブヨガとオリジナルエアロ。
ターンタタン・ニーアップがどうしても逆に(♯｀∧´)つ)Д`)ノ
復習しなきゃ…

金曜は課内の打ち上げで四川料理。
辛いもの食べ過ぎて…今日のトイレヤバかった((((；ﾟДﾟ)))))))

今日、土曜はいつものフィッタナタリー。
お昼は丸亀製麺でぶっかけ(冷)と鶏天。
ファイドゥとエアロLOWでたっぷり(^◇^;;;;)汗かけました。

今は、アルク廿日市店で買った缶コーヒーと抹茶プリンアラモード。
両方で何と211円!!?

#エアロ #アルク