海の日の祝日プログラムはナタリーで決まり♡

7/21(祝)海の日です。

今日も3日連続にて、フィッタナタリーへ。
祝日プログラムで進行。
今日、スタジオデビューされるスタッフぅ～がいるので、朝イチから参戦。


まずは、デビューのお二人のレッスンから。
10:15～10:45 青竹30
完全なスタジオデビュー。初々しい♡
青竹をリズムに合わせて踏み続ける。
足の裏がポッカポカ♡

11:00～11:45 エアロLOW
前はスタジオリーダーのO本さんと出たことがあるのですが、
今回は単独デビュー。
ナタリーのエアロLOWは、LOWらしく、適度に回転もありの、楽しいレッスン♡
ガッキーのエアロLOWがLOWを逸脱してるって!!

暫し、昼食を含め2時間の休憩。

13:45～14:30 メガダンス
ラディカルフィットネス社が提供するダンスプログラム。
広島でメガダンスのライセンスを持ってるのはI永さんだけ。
通常は火曜の夜なので、生きにくい時間帯。
色々なダンスを踊り倒す。
メッチャ楽しい♡庚午南でも入れて欲しい♡

14:45～15:30 エアロHI&LOW
引き続き、I永さんのレッスン。
今までやったことのないコリオを含む、2ブロック。
やってみると楽しい♡

あっという間の4本のレッスン。

えっ？ファイドゥは？
疲れた😩からパス(爆)!!

#エアロ