一週間振りのフィッタ

昨日、一週間振りにフィッタに行けた。
今月はまだ5回しか…明らかな運動不足。
いつものように、
ファイドゥ ➡ マッスルFight ➡ エアロLOW
体力持たず;^_^A

今日は☔
のんびり…って行かないのよねぇ。
エアロHI&LOWが待ってるから。