15日振りのフィッタです。 | .

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日常のgdgdを何気なく描く。

本気に久しぶりにフィッタに。
本来ならステップ45なのですが、
筋肉が堅くなっていて、
ストレッチを念入りに。
ラボードで軽く(^^;;かいて。
ローインパクトの出ました。
身体が重い。
もう少し、リハビリが要りますね。
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