初上級エアロ・初ﾔﾏﾁｴエアロ

今日は定時で帰れた。
フィッタはホームの庚午南でアクティブヨーガ＆ファットバーニング、
広島でハイインパクト＆ストレッチポールのどちらか。

折角なので、上級エアロに挑戦しよう！と言う事で、
フィッタ広島店に

初上級エアロは、これも初のﾔﾏﾁｴIR。
小柄な身体で大きく動く元気一杯の先生。
コリオは1個のみでしたが、結構キツい
汗は結構出たけど、不完全燃焼な感じで。
一部棒立ちに…というか、
みんなと逆に成っちゃうこと多々あり
来週、リベンジを決めました