昨日はファイドゥ＆プロポーションEX

昼飯の焼肉のカロリー消費のために
ホーム・フィッタ庚午南で
ファイドゥ＆プロポーションEXを。

オカッチのプロポーションEX。
3ブロック目って結構複雑。
32拍を8・6・4・6・4・4で構成してたんだって。


今日は朝、所用で朝レッスンはお休み。
昼イチからズンバ・ファイドゥ
↓移動
アクティブヨーガ・プロポーションEX
を予定。