水曜フィッタ、庚午南に行けた！

最近水曜は宝町(広島店)に行ってばかり。
20時台のエアロに間に合わないのが一番の要因。
今日は晩飯を後回しにして、フィッタ庚午南に

20:00からO野さんのファットバーニング。
塩ちゃんで撃沈したときとは違って、
十分に動けた

続いてMマネのコアトレーニング。
これは体幹を中心としたコンディショニングレッスン。
でも、使ってない筋肉を思いっきり動かしたりするので、
結構キツい
途中足とかつりそうになったことか

今、家に戻ってから呑んでます。

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