運動不足な感じです
今日はフィッタ広島店で
ファイドゥのライセンスを取った
I君のデビューです
。13:15からのレッスンに数多くのファイターが
緊張することもなく、
しっかりと7曲＋クールダウンと
楽しく激しく出来たぁ
今日はここで終わらず、
ホームの庚午南で、
Oさんのアクティブヨーガ＆プロポーションEXを
やりたくて、風呂はキャンセルで
即座にフィッタ庚午南店に
夏休み以来のヨーガ。
身体があちらこちら固くなってるぅ
汗
も滴るくらい、ドッと出た。続くプロポーションEXはいつもと立ち位置を後ろに。
見本とならなくてすみませんorz...