金曜・たまちゃんファイドゥ♪今日のフィッタ庚午南。20:00-たまちゃんファイドゥ21:15-オカッチプロポーションEX今週は余りに動いてなかったので、結構厳しめ明日はアクティブヨーガもあるし、体幹の調整もしよう。うん。