ホーム日曜ファイドゥ&マッスルFight

今日は午前に街中・シャレオ中央広場に。
八天堂のくりーむパンを購入。
先週、高陽に連れてくださったﾊﾟﾜｰさんと、
エアロデビューしたH田さんに。

午後からいつものように。
ストレッチポールから
ファイドゥ、マッスルFightと堪能。
ファイドゥはナンバー41の3回目。
だいぶ慣れて来たかな？
マッスルは新曲で初。
バーベル揚げるの多すぎ。
先週からの肩の張りがあってきつかった

帰りにアルパークに。
目的はこれ。

劇場版リリカルなのはの情報収集。
来週月曜に行く

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