一週間ぶりのフィッタです。

今週、平日フィッタに行けず
昨日、一週間ぶりにフィッタ庚午南に

まずはエアロバイクで軽くを流し、
キュッとシリーズ、
アクティブヨーガ、
プロポーションEXと堪能。

今日はファイドゥ＆マッスルFight。
動けるかなぁ...