ホームのフィッタファイドゥ♪＼(^^)／

先週は、フィッタ高陽でファイドゥ修行でした。
今日はホームのフィッタ庚午南で。
ストレッチポール、ファイドゥ60、
マッスルfight、青竹と、
2週間出られなかったレッスンにも。
運動不足は否めませんね。
来月辺りから週6ペースに戻したいです。

今日の晩飯。
ステーキガストで
4種のキノコのステーキ・赤ワインソースに
鶏の唐揚げをプラス。