こんばんは
落ち込んだり、嫌なことがあった時
そこから浮上するために
どんなことをしますか？
私は 「きれいなもの」
特にきれいな女性を見たくなります
若くて可愛い女子や
年齢を重ねても美しい女性
頑張ったら私もこうなれるかも！という
希望が生まれるからかな？
(頑張っても若くはなれないけどね·····)
見ているとささくれていた気持ちが
だんだんと落ち着いてきます
でも、以前はそんな人たちを見るのが
辛かったこともありました
あの人はあんなにすごい
それに比べて私は···
そう思ってはため息をついていたんです
それが今、
むしろ「見たい！」に変わったのは
自分の考え方の癖に気付いて
無意味な自己否定をしなくなったからです
子どもの頃に
親に受け入れられなかったからといって
自分自身を価値のない存在だと
決めつけてはいけません
それは間違いだから
あなたも私もなんにも悪くないし
子どもの頃からずっと
十分に価値のある存在です
親にその確信をもらえなかったのなら
これから自分で蓄えていけばいいんです
私たちは大人になって
それができる力をもう持っているのだから
原因に気付けば
後はそれを癒して、変えていけばいいだけ
原因も分からずに
対症療法をしているだけでは
いつまでたっても生きづらさから
抜け出せません
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みけ