好きな人のことをあれこれ考えるのは
楽しいけど
嫌いの人のことを考えるのは
別に楽しくありません
でも考えてしまう
なぜか？
それは
嫌いな人は自分に似ている人だから
気付いてるけど、気付かないフリをしてる
自分の嫌なところ
見たくないものを見せつけてくる相手を
人は「嫌い」だと感じます
だったら気にしなきゃいいんだと
「あの人のことは気にしない」と
思ってる段階で
意識がそっちに行ってしまっています
その人のことが
気になってイライラ、モヤモヤ...
それならいっそ
それを逆手に取ってやりましょう
その人のどこが嫌なのか？
それを自分はどう感じるのか？
嫌なところは
認めたくない自分の嫌なところ
どう感じるかは
周りの人たちがそれを見て感じていること
（でも、全員がそう思ってるわけじゃない）
”私はこんな人間なんだ”
”私はこんな風に見えてるんだ” と
楽しい気持ちにはならないけど
自分を外から見れるチャンスなんだと
発想を転換します
そして、
潔く、認めたくない自分の嫌な部分を
認めてあげましょう
認めてしまうと
見て見ぬフリのモヤモヤがなくなるから
スッキリします
嫌いなところも自分で認めてしまえば
自分を構成するものの一つ
それも私なんだからしょうがないか～と
思えたら
嫌いな人に対する気持ちも
ちょっと変わります
イライラもモヤモヤも
どんな感情も ”感じ損” にしないで
どうせなら有効活用してあげましょう^ ^
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みけ