晴れの東京
昨日から気温が上がらず寒いです
お久しぶりの更新です
見返したら
いただいたコメントに返信もしてなく
みなさんのところにも伺えず
こちらでごめんなさいとさせて下さい
みけゆん昨日は
仕事前にプチ健康診断
早い時間に予約を入れたので
前夜…早い時間から絶食
一応仕事終わりくらいに少し食べたけど
自分は食べられないのにお夕飯のしたく〜
おチビが唐揚げが食べたいと
野菜たっぷりの豚汁と
小松菜と油あげの煮物…ちょっと甘めね
朝も空腹の中いつもより速く起きて
お弁当に朝ごはん
頑張りました
頑張りました昨日も朝早かったけど
先日日曜日の長男大会
前日に「観覧OKだって〜」とな
でも
これまた早い時間からスタートで
タイムテーブル的に
長男の観て営業時間
間に合う
間に合うよく使わせてもらう某競技場
…8時には母ちゃん着いてましたよ
（うちから1時間半くらい…頑張った）
）なんだかこのところそんなんばっか
その大会
長男…力を入れている競技は
予選3位通過
…後
機材トラブルで棄権
…ケガしなかっただけ良しとしよう
1種目…他の競技で東京5位
機材トラブルが悔しかったのか
部員と焼肉食べて遅くに帰ってきて
なんだか不機嫌そう
次の朝もイマイチだったのでね
母ちゃん…触らずにいました
でも
開けて月曜日
部活で顧問や仲間と色々話したのか
放課後機嫌良くLINE
ガタガタになった身体を整体でメンテ
オフシーズンに入ったので
部活の他にウェイトトレーニングをすると
昨日はどこぞのジムに行ってきたんだって
中学から「強化選手」のお友達のジム
（強化選手…無料で使い放題なんだと）
）定期圏外だったから
帰りの路線で
使いたい機材があって
リーズナブルなジムを探していました
しばらくおチビの試合も続きます
先日の初公式戦
各ポジションの「優秀賞」を
コーチ陣が選んでくださったらしいのですが
おチビさん優秀賞いただきました
優秀賞いただきましたおチビよりキャリアも全然長く
もちろん上手い子が何人もいるけど
初めてまだ一年足らずの中
積極性とかをみてくれたよう
短い時間だけど朝練もしてるし
おチビさんも頑張っています
そんな子供達に負けないように
母ちゃんもしっかりしなきゃね
身長からの平均
体重高め体脂肪率高め筋肉量低め
体脂肪率高め筋肉量低めもう少し歳を取ったら
ヤバイかなぁ
周りに迷惑かけないような
おばあちゃんになりたい
ちょっと身体の事…真面目に考えよ