こんにちは
ぐっと寒くなりました
秋って有ったんだろうか…
今日1日穏やかに過ごせますように
ここから
なんだかんだと
まとまりのない話に
なりそうです
面倒くさい方は
スルーして下さい
昨日は東北での3ヶ月毎の診察日
転勤前に行けて良かった
いつもの様に
まずは30分のカウンセリング
カウンセラーの方は
入院した時からずっと担当してくれてます
ばっさりとカットしててびっくり
ヘアドネーションしたとのコト
なんて素敵なコトをされるのっ
転勤の話をし
こちらでの治療は
今日が最後になると伝える
後は
いつもの様に
思い付くまま話す
話すと言う
言語化する作業は
あー
そんな風に感じてるんだとか
こんな風に思ってたんだとか
改めて
自分を知るコトが出来る作業でも
有りました
そして
それを
少し離れたトコロから
共感してくれたり
軌道修正してくれた
カウンセラーさんには
感謝しかない
まして
入院中なんて
きっと
支離滅裂なコトを
感情的にに言ってただろうし…
←ほぼ覚えていない 笑
この日が
カウンセリング101回目だったらしい
長い長い時間
本当にありがとうございました
カウンセラーの方から
今迄楽しかったです
そして
とても感慨深く話を聞かせて貰いました
なんてコトバを思いがけず頂く
ちくしょう
泣きそうになるじゃないか… 笑
カウンセラーの方と
笑顔でお別れをし
主治医との診察へ
予定通り薬は今回で無くなり
定期的な診察も今回で終わり
転勤先では
今の様子で有れば
通院しなくても良いとのコト
控えていた飲酒や車の運転も
許可が下りる
不思議なご縁で紹介して頂いた主治医は
どんな時も
ひょうひょうとされていて
どんな時も
否定すると言うコトをされない
泣いたり
怒ったり
うじうじしたり
何時も忙しいわたしを
淡々と
それでいて
心地良く
受け入れてくれた
本当に辛く苦しい時
寄り添って頂きありがとうございました
うつ病に
完治と言うコトバは無いとしても
こんな風に
寛解となれたコトは
素直に嬉しい
そして
これまでの道のりを
傍で
遠くから
支えてくれた人たちには
感謝しかない
わたしが
今こうして居られるのは
そんな方々のおかげです
そして…
わたしと同じように
苦しんでいる人のなんと多いコトか…
まだまだ
トンネルの出口が見えず
暗闇でもがいている方の
なんと多いコトか…
そんなコトも
この病気を通して知りました
わたしが
少しだけ先に元気になれたのは…
いま身体が健康なのは…
自分自身の為だけではなく
どこかのだれかが
困っていた時
お手伝い出来る為なのかもしれない
そんな風に
たくさんの方に
助けてもらう中で感じるようになった
亡くなった母に教えてもらった
そして
そう思えたのなら
思うだけでなく
コトバだけでなく
とりあえず動いてみよう
声に出してみよう
そんな風に過ごして行けるといいなぁと
思っています
治療に一区切りが付いたコトを
夫や息子に連絡入れる
ふたりとも喜んでくれた
息子からのLINE↓
褒められちゃったよ 笑
最後迄読んで頂き有難うございました