運動しても、ご飯の量を減らしても、サプリを飲んでもなかなか痩せない。。。
その原因は？
その１
基礎代謝は年々減っていきます
20代と30代では1日40Kcalの差
1年間では合計14,600Kcal！！
7,000Kcalがだいたい1Kgの体脂肪に相当するので、
同じ生活を続けていると、毎年2Kgずつ太ってしまうことになるかも！？
その２
不規則な生活やストレスによって便秘に悩む人が急増
どんなに栄養を摂っても吸収が妨げられては本来の効果を発揮できません
ぽっこりおなかは肥満だけでなく、美容にも悪影響を与えます
とにかく出したい！クビレたい！
ぽっこりおなかを解消したい人に。。。
SVELTY 飲んでチョーキレイ 120粒（30日分） 2,980円
芸能界でも話題のダイエットサプリみたいです
1日4粒を毎日飲むだけ
飲んでチョーキレイの３大成分
伝承ハーブでとにかくスッキリ
キダチアロエを主に古来より愛用されている11種類のハーブや野草を配合
凝縮乳酸菌が4粒当たり200億個
乳酸菌を高度に凝縮することで、一度に多量の乳酸菌を摂取できる菌塊
酵母発酵米でブロック
酒粕を酵母で再発酵させ、糖質・たんぱく質を取り除いた豊富な食物繊維
普段、お通じは普通にあるんだけど、
ダンナが休みの時とか、ちょっとリズムが狂うと
２日くらいお通じがなかったりするのよね。。。
でも、この１週間はスッキリしてたかも～
夜寝る前に飲んで、
特にお腹が痛くなったりとかも無かったので、良かったかな
ダイエットサプリ