こんにちわ🍀実気猫です
4月に入り新しい環境での生活に
わくわくする方もいれば
少々不安な気持ちを持つ方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
今日は、ブロ友さんの
相馬みらいさんのブログを紹介します。
ご自身のうつ病との向き合い方を
実際経験した状況や気持ちを交えながら
「いま、生きづらさを感じるかた」に
寄り添ったブログを書いてらっしゃいます。
大好きなブロ友さんの一人です。
ぜひ、一度みなさんにも訪問していただけたら
と、思います。
うつ病は、なった人にしかわからないです。
経験したことなければ、わかったつもりでいても
心のどこかで「そんなことくらいで・・・」と
思うこともあると思います。
いつ大切な友人や家族、ご自身が
「うつ病」と診断されるかわかりません。
ぜひ、理解を深める機会をご自身でお持ちください
うつ病って診断されたらそれは重症なの。
だって、「まだ頑張れる」って病院に行くのが
遅れるから。頑張り屋さんほど重症になるのよ