自分の好きや大切にしたいことを知ってると
ぶれにくくって
心を整えやすい
こんにちは
心の整理術カウンセラー
しばた みゆき
こと、みいげです。
昨日は、久しぶりの山へ
私は兵庫県尼崎市というところに住んでいるのですが
西宮、神戸にすすすいっと行けて
山が近くにあるので
小学校の頃なんかは遠足で何度も登ってました
山が好きで
長男を産んでまだ歩けない時に
友達みんなで山に行ったこともあってね
でもその時、ベビーカーとか持って行ったりしたもんだから大変で（だったような記憶笑）
『あー子連れで山は無理だなぁ』と思った記憶があります。
それでも、いつも頭のどっかに
『山に行きたい』があって
30代後半にたまたま誘ってもらったのをキッカケに
また、山に行くようになりました
昨日は久しぶりで
ちょっと近場で
サクッと行って帰れる場所が良いなぁと
あと、ちょっと前から行きたかった
芦屋ロックガーデンのコースに行ってきました♡
ちょっとしたアスレチック気分♪
今回の最高地点
風吹岩
こっから下っていきます
帰り道がまた良かったぁ♡
もうね
幸せ〜を連発！
自分の好きなことをするって
別にお金かけなくてもできることいっぱいある
時間だって365日のどこか数時間あければできる
できないって決めつけてるのは『自分』
それよりなにより
『自分の好き』
『自分の大切にしたいこと』
これ、知っていますか？
心が穏やかになる時間
心がウキウキすること
あなたは知っていますか？
どんなに幸せに生きていても
何かしらの悩みやらは出てくる
その時に
『自分が好きなこと』
『自分が大切にしてること』
を知っていれば
また自分に戻れるんです
自分の好きや大切にしたいことを知ってると
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