こんにちは
心の整理術カウンセラー
しばた みゆき
こと、みいげです。
究極の恐怖って
ご飯食べられなくなったら
死んじゃう
カウンセリングの中で
時々、恐怖から抜け出せない人に
『その悩みが続いたらどうなりそう？』
この質問をひたすら続けることがあるんだけど
この質問の先に出てくるのは
『お金がなくなってご飯が食べられなくて死ぬ』
に、行き着くことが多いんです
最初の悩みが
全然違うことでも
最後にここにくる
だって人間だもんね
ご飯食べられないと生きていけないもんね
でも、だけど
ここまで言ってみると
『え？そんなことなる？』
『さすがにそこまではならんやろー』と思えて
笑っちゃったり
ふっと心が軽くなったりします
とはいえ
『怖い』という感情は消せない
それは
その
『怖い思い』をどこかでしたから
『怖い』と感じている
それか
『怖い思い』をまたしたくなくて
その先のことをやりたくても
『怖くて動けない』
その感情が出やすいのが
『お金』だなぁって思うのです
もう一つは
『時間』かな
よく、『お金が無いから』
『時間が無いから』って断ったり
言い訳に使ったりしません？
私も挨拶と同じぐらい言ってた気がします（笑）
そのうち
『お金が無いから、私は不幸なんだ！』って
言い出したり
そのお金を稼いでくる旦那を悪者にしたり
そしてそのお金を使う家族（子どもや親）にまで腹を立てたり
なーんにも罪のない人達を悪者にしちゃう
あーーーー。
悪循環、
の、中に私もいました
生活の中で、なくてはならないものなのに
その『お金』を悪者にし
『お金にまつわる人たち』を悪者にして
だから私は幸せになれないんだ
なんて言っていた
あーほんとごめんなさい
なんだけど、当時はほんとにそう思ってた
そして
その根源は
お母さんのせいだ！
お母さんがお金無い無いって言うからだ
お母さんがお兄ちゃんばっかりお金使うからだ
と、怒りが湧いてくる
なんで私には使ってくれないんだ！
お兄ちゃんばっかりズルイ！
そんな感情が湧き上がる
出るわ出るわ怒りの私
でね
その根っこにはね
私のかわいいところが見えだす
本当は私にも使って欲しかった
ってぐすんぐすん泣いてる
小さな私が見える
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんな感情
インナーチャイルドの声を聞いていて気がついたのがね
私にとって
お母さんのお金＝お母さんの愛
さらに！私の中での方程式が見えた！
お母さんは可哀想な子にお金を出す
と、私が思い込んでいたということね
だけど、私は可哀想な子にはなれなかった
だってそんなことしたら
お母さんが困るから
だから
頼らずに行かなきゃって
人を頼らず、甘えず生きてきた
そして、人に頼って、甘えてる人を見ては腹を立てていた
そんな家族にも腹が立ってきた
でも、どうしようもない自分にも腹が立って
『お金のせいだー💢』と
矛先をお金に変えていただけだった
そんな私が
その小さい頃の感情に気付き
ひとつひとつ受け取り
ひとつひとつ許し
これを続けてきて
今、
いろんな『不安』から解放されている
大金持ちでは無いけどね笑笑
でも
どんな悩みがきても
『お金が無くてご飯食べられなくて死んじゃう』
なんて微塵も思わない
誰かに頼ればいいし
甘えればいいし
と、
思えるようになっているからね
そして
こんなに悪者にしてきた
お金も、家族も
私の見方が変われば
みんなみんな優しかったことに気がつく
私の思いが
周りをみんな悪者にしてただけだった
こんな酷いことばっかり言ってきたのに
こんなにないがしろにしてきたのに
『お金さん』は今でも私のところにきてくれる
『お金さんごめんね。ありがとうね。』と
やっと仲良くなれました
私の不安や悩みを
わかりやすく見せてくれていた
という
大役を引き受けてくれていたのかもなぁと思うのです
でね
カウンセリングをしていると
まぁ、お金の不安、悩みが多い！！！
なので
私のやってきたこと、経験をもとに
みんなも
少しでも『不安』が減ったらいいなーと
始めたのが
こちら
↓
毎日LINEで質問を投げかけ
それに答えながら自分の感情を出していきます
1人じゃないから
みんなの気持ちも聞けたりして
気づくこともあったり
自分のペースでできるので
焦らなくていいし
なんだか、とってもいい空気感でやっています♡
同時に
『お金さんに感謝』することもやっていて
これも1人じゃ続かないけど
LINEで呼びかけると
その時はできる！
そんな感じで続けていると
当たり前のように毎日知らない間にできるようになったりします
ただし
内容は、その時のメンバーにもよるので
どうなるかは
メンバー次第！
それもまた楽しみです！
と、いうことで
6月もこのグループレッスンを募集します！
ぜひぜひ一緒に
『不安』から『安心』の世界に行きましょうー♡
しっかりサポートさせていただきます！
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