わたし
怖くてオシッコちびりそうなんです


役に立たず
必要とされてない



そんな気がして



その大元のきっかけから
なんとなく目をそらしていた数日間


だけどすっと頭の中にあって

でも、口に出した時に
出てくる気持ちを見るのが怖くて
言わないようにしてた


それはきっと
私が一番苦手なことだから



だけど
やっぱり苦しくなって

さをりん(心屋認定講師)に聞いてもらったー。



はぁーー、
言うのも怖かった


言ったら少し楽になった
けど
やっぱり
私の苦手なことが出てきたよーーー



怖ーい
怖ーいって言ってる間は
本質を見てないんだなぁ


1人でモヤモヤしてる間は
それ以上見たくなくて

ずーっと
怖い怖い怖いってしてる

でもほんま、それしか出てこーへんから
そんな時は
ほんま

怖い怖い怖い怖い怖い


を感じるしかなかった


でも、全然そっから抜け出せなくて
でもなんとなく
頭の片隅にはあって

それをあとは引っ張ってきて
その気持ちを
あったねーって
受け取るだけなのに

そんなことできないって
もがいてた


私それ、やったことないもん!
やったらどうなる?

たいしたことないやつって言われる
役立たず
なんの取り柄もないやつ
相手にされない
みんな離れていく


あっはーーん

出るわ出るわ

私がずっと怖くてできなかったのは


甘える
どっぷり甘える

コレが出来なくて
怖ーい怖ーいゆってたよ


そして
さをりんが言ってくれた言葉は


甘えて任せる


甘えて任せる?
甘えて任せる?
甘えて任せる?


何回も頭の中をぐるぐるした


そして

期待しない


期待しない
甘えて任せる


甘えた上に任せて
その上期待もしないなんて!!!



あーーーー。
そんなことできるだろうか?



だけど
怖いのは、やるやつやんな



まずは毎日呟こう


甘えて任せる
期待しない


甘えてたけど
私の思い通りにならんやん!とか
期待してたのにその通りにならんやんっとか
それじゃぁ甘えてるではなくて
コントロールしてる



そう、さをりんに言われて
ハッとなった


私は、コントロールしようとしてて
でも、その通りにならないからって
いつも
裏切られたーってわめいてたんやニヤニヤ



甘えたら
あとは任せまーす
期待しませーん


で良かったんや



甘えて任せる
期待しない


これ、呟きますウインク



まだちょっとチビりそうなんやけど笑笑

話してみたら軽くなったぁー。

話すって大切です真顔


左がさをりん♡
そういえば、右のシバトモねーさんも
よく、期待しないとゆーてはったな。








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2019年9月18日水曜日
10:00〜14時30分
※時間制限はございませんので、ずっと居ても大丈夫!
【開催場所】
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武庫之荘駅北から阪神バスで15分
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