さをりん♡愛の瞑想会
とな。
さをりんと2人で鞍馬山に登ることになったりね
これは5月に淀川でBBQした時のん
を開催致しまーす！
その名も
さをりん♡愛の瞑想会です！
で、瞑想とは？？？
他にも調べてみると
世界のエリートも瞑想してる！とか笑笑
どーやらいろんな効果があるようです
（興味あったら読んでみて⬇︎）
どうやら瞑想はいいらしい笑笑
とは、なんとなーくわかっていたけれど
何がいい？と聞かれると
「うーん。気持ちいいよねー」
ぐらいの私が、なぜ？
なんで瞑想会を開催したいと思ったかと言いますとね
私、実は瞑想が
めっちゃ苦手！笑笑
なんよねー
1人で瞑想すんのほんま苦手で
集中力ねえなぁ〜とか
雑念だらけやなぁと反省
そんな私がそれでも瞑想したいなぁと思ったのは
さをりんの瞑想がとっても心地良いから
さをりんの瞑想の時間や
さをりんのインナーチャイルドワークの時間がとっても大好きだから
さをりんの瞑想は
セミナーのアシスタントをした時に一緒にさせてもらうんやけど
いつも雑念が入りにくいのよね
さをりんの瞑想の世界に引き込まれていく
何がそうさせるのかはわからないけど
私はさをりんの瞑想が気持ち良くて好きなのです
なので、ずっと前から
瞑想会しよーって
さをりんに言いつつも
自分で誰かのイベントを企画するのが怖くて、なかなか踏み出せなかったんやけど
なんだかんだと流れがそうなりまして（はしょった笑）
その時のみいげのブログ↓
その時のさをりんのブログ↓
そしてそしてそのさをりんと「瞑想」について話してる中で
瞑想って
ただ今を感じ
身体を感じ
心を感じ
感覚を感じる
無にならなくてもいい
ただ自分を観察するだけ
思考を超えたところにいく感じ
かなって。
ついつい頭で考えすぎちゃう人
「感じる」がわからないって人
自分の気持ちがわからないって人に
「ただ、感じる」を体感してほしいなぁ
その「感じる」感覚にフォーカスした
瞑想の時間を
さをりんが誘導してくれます
ぜひ！
「自分の感覚を信じる」を
味わってください！！
さをりん♡愛の瞑想会
10月10日木曜日
10時から15時ぐらい
場所は
淀川河川敷
そしてそして
お昼にみんなでBBQ〜！
さをりんと青空の下で瞑想しながら
BBQも楽しめる〜♡
サイコーでしょ
参加費
18000円
※BBQ代込み
※飲み物各自持参
ここでする予定でーす
さをりんに会ってみたーいって方！
みいげに会ってみたーいって方！
BBQしたーいって方！
心屋の話聞きたーい！って方
瞑想わからなーいって方
それでももちろんおっけー！
どうぞ私たちに逢いに来てください♡
お待ちしております♡
さをりん♡愛の瞑想会
【開催日時】
10月10日木曜日
10時から15時ぐらい
【開催場所】
淀川河川敷
【参加費】
