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『運命が動き出すノート術』を使って、
ご自分の知り方を伝える、
夢を叶えるコーチのたえです。
【不安な気持ちが大チャンスって知ってました？】
みなさん、ご自身のことを
認めておられますか？
特に不安な気持ちになった時、
不安と友好的になる人
または
不安を忘れようとする人
どちらかというとどちらでしょうか？
不安になるということは、
根元には原因があります。
それは・・・
モノ・ヒト・コト
ではなく、ご自分にあります。
そうすると、自分の弱気な気持ちを、
追い出すこともなく、
叱咤するわけでもなく、
忘れるでもなく、
意識的に選択するのみです。
仕事をしていて、
不安になることがあると思います。
自分が不安に感じていることは何か？
それをノートに書き出してみましょう。
自分に自信がない
怒られたくない
周囲が気になる
いろいろなことで、
頭がいっぱいになっています。
でも一方で、自分を幸せにする価値観を
採用することだってできます。
だ・か・ら
不安になっても大丈夫なんです！
私は今、不安に思っていることを
選び出して、毎朝書いています。
なぜ、〇〇のことが
不安なのか？
その時、思い当たることを書きます。
朝から書きます。
『運命が動き出すノート術』の中では、
ぶっこみ
と呼んでいますが、
毎朝自分に問いかけるのです。
ちゃんと根元にたどり着きます。
思わぬ方向から答えが出ます。
だから、自分で解決しなくていいんです。
お気楽にいきましょう。
その不安が実は偉大なる期待感だったりします。
自分が自分の一番の応援団とは
よく耳にします。
そろそろ自分の足で歩いてみませんか？
なかなか自分の気持ちを
明かさないことについて
下記の記事に記載しています。
よろしければご覧ください。
運命が動き出すノート術では、
毎回20ページ以上のテキストと、
アーカイブ録画をお渡ししています。
また、ノート術終了後の
グループコンサルを
月1回（無料）実施しています。
(今年は12月まで確約します）
日頃のノートの疑問や
モチベーションが下がった時に、
仲間がいるかいないかでは違います。
また、『ノートのいろは』と題して、
私からレクチャーする時間も設けています。
ノートに感情を書いていると、
今感じている違和感がわかります。
それを認めるやり方がわかれば、
次の行動に進めます。
まずは、体験セミナーで、
ノートの素晴らしさを体験してみてください。
今日もご覧いただきありがとうございます。