おはようございます。いかちんですウインク

 

私、やってしまいました泣

 

昨日、マンションの駐車場で自分のスペースを間違え、別の住人の方のスペースに堂々と駐車。

気づかぬまま夜を迎えたら、なんと警察とアルソックが出動する事態に!

 

「えっ、何ごと?」と思って外に出ると、警察官が5人。なかなかの大ごとになっていました。

実はそのとき、私はすでにお酒を嗜んでおりまして…運転不可あせる

 

でも警察官の方が親切に対応してくださり、車を正しい場所へ移動してもらえました。(ありがたや…アセアセ

 

幸い罰金や減点などの罰則はなく、ただただ駐車場の契約者の方にご迷惑をおかけしてしまったという申し訳なさが残るばかり。

週明けにアルソックから連絡先を教えてもらい、きちんとお詫びする予定です。

 

でもね、今回のことでちょっと気づいたんです。

「以前の私なら、めちゃくちゃ自分を責めていたな」と。

 

でも今は、「私、ちょっと疲れてたのかもな」と、冷静に振り返ることができるようになっていました。

もちろん、迷惑をかけたことは反省しています。

でも、必要以上に落ち込むのではなく、「次から気をつけよう」と前向きに切り替えられる自分に成長を感じました。

 

これって、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座や、グローバルキッズマムの母親講座を受講して

マインドを整える習慣が身についてきたおかげかもしれませんキラキラ

 

いや、でも本当に今後は気をつけます!

皆さんも、お疲れのときは駐車場の場所、確認しましょうねおばけ

 

今からお詫び用の菓子折りを買いに行ってきます!!

 

 

家族写真をChatGPTにジブリ風に加工してもらったよ!

私と息子は美化され
夫はなぜかおじいちゃん風笑い泣き

 

 

こんにちは、いかちんだよニコニコ

 

テレビで「日本一の道の駅」と紹介されていた川場田園プラザに、家族三人(小3の息子連れ)で行ってきたよ飛び出すハート

 

 

 

 

 

自然に囲まれた広々とした場所で、期待を胸に向かったのですが…

行ったのは木曜日。事前に調べずに行ったため、定休日のお店が多かった....ネガティブ

 

陶芸やりたかった....笑い泣き

 

 

 

アスレチックのHANETTA(ハネッタ)はやってなかった....笑い泣き笑い泣き

 

 

 

ブルーベリー摘みも、もちろん時期外れ真顔

 

 

まあそれでも、楽しめたチョキ

 

まずはおいしいピザを食べたよウインク

焼きたてのピザはとてもおいしく、大満足。

息子も夢中で食べていました。

 

 
 

 

 

 

プレイゾーンはちびっこゲレンデという滑り台がたのしかった!

 

ソリに乗ってすべります。
ソリは無料で割と個数もあったよ。
 

息子は10回くらい滑ってた。

 

 

 

私もやったけど意外とスリル満点だった!

 

 

そして、ファーマーズマーケット買い物。

飲むヨーグルトが濃厚でおいしかった。

 

 

 

 

川場田園プラザは、季節によって楽しめる内容が変わるので、訪れるタイミングが重要!

時期によってはまる一日遊ぶには少し物足りないかも!

 

次はブルーベリー摘みができる時期に、再訪したいなラブラブ

公式サイト:https://denenplaza.co.jp/

こんにちは、いかちんですおねがい

 

さてさて、えのきがダイエットに良いって知ってる?

実は、えのきには「エノキタケフェノール酸」という特別な栄養素が含まれていて、これが内臓脂肪を減少させる働きがあるんだってグー

 

でも、えのきってそのまま食べると消化されにくく、ほとんど吸収されずに体外に出てしまうことが多い。

(そのまま出てくるよね...トイレ

 

そこでおすすめなのが「えのき氷」!

えのきをペースト状にして凍らせることで、エノキタケフェノール酸を効果的に摂取できるんだって。

 

 

一般的な作り方はえのきを煮詰めてから冷凍するのですが、正直60分も煮詰めるのは面倒…。

 

そこでいかちんが考えたオリジナルえのき氷の作り方をご紹介するよバレエ

 

きのこ超簡単!オリジナルえのき氷の作り方きのこ

  1. えのきの石づきを取り除き、ざっくり切ります。

  2. えのきと水をフードプロセッサーに入れてペースト状にします。水はフープロが回る最低限にする

  3. ペーストを製氷皿に流し込み、冷凍庫で凍らせれば完成!

 

 

 

このえのき氷、味噌汁やスープにポンっと入れるだけで旨味がグッと増して美味しくなるよ。

 

良いダシが出るので、料理の味がワンランクアップするのも嬉しいポイント。

 

ダイエット効果は…正直まだ分かりませんが(笑)

体に良いことは間違いないし、手軽に健康を意識できるのが気に入ってるよピンクハート

 

がんサバイバーとしては、β-グルカン等の栄養がとれるのもうれしいポイント飛び出すハート

 

忙しい日でもサッと使えて、健康にも良くて、美味しいなんて最高でしょ!

ぜひ一度試してみてくださいね♪