最近の息子は、本人、曰く
「俺、今、心が弱ってるんだよね。」
心が 弱ってる
心が弱ってるので、ちょっとしたことでも落ち込んでしまうのだそうだ。
心が弱ると体調にも影響があるようで・・・・
息子、最近、ぜ~んぜんデイに行けてません
いや、体調が悪いから心が弱るのか
体調と言っても、大体はお腹の調子なんだけど、ここのところ数日、便秘になって、その便秘が解消すると軟便が一日中止まらなくなるというサイクルに陥ってしまって、そこから抜け出せない。
その上、週一程度で頭痛があり、頭痛は眼精疲労だと思うんだけど・・・、左足の痛みも訴える。
息子がこんな調子なので、私も普通の買い物すらなかなか出かけるタイミングがつかめず、ましてや筋トレや整体などにも行けず、つい、イライラしてしまい、調子の良くない息子にキツイ言葉を言ったりしてるらしい←本人はあんまり自覚が無かったんだけど、心が弱ってる息子にはキツかったそうな。
なので、私、筋トレのジムを退会しました。
だって、「今日は筋トレ行こうと思ってたのに~ 今日こそは筋トレ行けると思ったのに~
あ~、今日も行けなかった~~~
」こんな風に思うのってストレスでしょ
筋トレは体のためにと始めたけど、私のストレス解消の場にもなってた。
でも、ストレス解消のための筋トレジムがストレスの元になっちゃ本末転倒だもの
暖かくなったら息子の体調も良くなるかもしれないから、それまで、私の外出は極力少なくして、腰をすえて付き合いましょうって感じ。
そして、私のストレス解消は食べ物になっちゃったようで、何かを口に入れてモグモグしてると落ち着く
ちょっと待て
こ、これは太るぞ
い~や~だ~
だって、今、着てる服が入らなくなっても、新しい服を買いに出かけられないんだよ~~~ ←ここ重要