主婦きなこのダイエット記録

40代パート主婦のきなこです。
身長159センチ、体重ほぼ80キロでダイエットスタート。
ジムの短期プログラムに参加して7キロの減量に成功しましたがリバウンドしてきたので、再びダイエットに取り組んでいます。
食事や運動の内容を中心に記録していく予定です。